Improve Your Health 改善你的健康 Issue 5-2021

Maintaining healthy behaviors such as diet and exercise can slow down the aging process. But lifestyle changes alone may not reverse certain kinds of aging.保持健康的行为,如饮食和锻炼可以延缓衰老过程。但是仅仅改变生活方式并不能逆转某些类型的衰老。

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